Rogans Džošs
Rogans Džošs

Rogans Džošs

Ēdiena attēls: Rogans Džošs
2 stundas
256,0 kcal
Olbaltumvielas: 8,0 g
Tauki: 16,0 g
Ogļhidrāti: 6,0 g

Receptes izcelsme

Indijā dzīvo daudzas dažādas ticības, tostarp musulmaņi, ne tikai hinduisti. Tāpēc gaļa šeit ir populāra izvēle, visbiežāk mājputnu un jēra gaļa, ko bieži izmanto karijos – pusšķidrā ēdienā ar pikantu, pikantu mērci. Izmēģiniet slaveno jēra kariju Rogan Josh, kas ir populārs pārsvarā musulmaņu apdzīvotajā Kašmirā.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Jērs uz kaula
  • Sīpols
  • Tomāti
  • Kartupelis
  • Jogurts/rūgušpiens
  • Čīle
  • Ķiploks
  • Ingvers
  • Gī sviests
  • Zira
  • Fenhelis
  • Zaļais kardamons
  • Lauru lapa
  • Neļķes
  • Melnais kardamons
  • Kanēlis
  • Malts koriandrs
  • Garam Masala
  • Kurkuma
  • Melnie pipari
  • Koriandrs
  • Sāls
  • Karsts ūdens

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Pods
  • Vāks
  • lāpstiņa

Rogan Josh ir aromātisks un bagātīgs indiešu ēdiens ar maigu jēra gaļas garšu un bagātīgu garšvielu maisījumu. Izmēģiniet mūsu rogan Josh recepti, lai izbaudītu unikālo garšvielu kombināciju un gaļas sulīgo tekstūru. Lieliski piemērots tiem, kam patīk eksperimentēt ar jaunām garšām!

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Rogans Džošs — 1. solis Sagrieziet jēra gaļu vidēja lieluma gabaliņos, smalki sakapājiet sīpolu un tomātus mazos kubiņos. Sasmalciniet ingveru un ķiploku. Nomizojiet vidēja lieluma kartupeļus.

2. solis:

Rogans Džošs — 2. solis Izkausējiet gī katliņā uz lielas uguns un pievienojiet visas garšvielas. Īsi apcepiet, maisot.

3. solis:

Rogans Džošs — 3. solis Pievienojiet karstos piparus un nedaudz apcepiet.

4. darbība:

Rogans Džošs — 4. solis Pievienojiet ķiploku-ingvera pastu un samaisiet.

5. darbība:

Rogans Džošs — 5. solis Pievienojiet sīpolu un apcepiet.

6. darbība:

Rogans Džošs — 6. solis Pievienojiet tomātus, samaisiet un sautējiet uz lēnas uguns.

7. darbība:

Rogans Džošs — 7. solis Pievienojiet visas maltās garšvielas un sāli pēc garšas.

8. darbība:

Rogans Džošs — 8. solis Pievienojiet jēra gaļu un viegli samaisiet.

9. darbība:

Rogans Džošs — 9. solis Pārlej ar karstu ūdeni, pievieno veselus kartupeļus, pārklāj un vāri uz lēnas uguns pusotru stundu.

10. darbība:

Rogans Džošs — 10. solis Pievienojiet jogurtu vai rūgušpienu un smalki sagrieztu koriandru. Samaisiet un pasniedziet ar rīsiem.

Gatavošanas padomi

Ja receptē norādīts gī sviests, jums tas jāizmanto, nevis vienkārši jebkurš dzidrināts sviests – gī tiek gatavots pēc īpašas receptes un ir tīrākā sviesta forma.

Nepārcep sīpolu, pretējā gadījumā tas būs rūgts.

Jēra gaļai gatavošanas beigās jābūt pilnīgi mīkstai.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Maltās gaļas ligzdas ar sēnēm un tomātiem

Maltās gaļas ligzdas ar sēnēm un tomātiem

1 stunda
181,0 kcal

Sulīgs un iespaidīgs ēdiens, kas rotās gan ikdienas, gan svētku galdus. Šīs gaļas "ligzdiņas" ar smaržīgu sēņu pildījumu, svaigiem tomātiem un kausētu sieru izskatās gardas un ir samērā viegli pagatavojamas. Maiga gaļas pamatne, pikantā sēņu pildījuma garša un viegli skābeni tomāti rada harmonisku garšu kombināciju. Pēc cepšanas ēdienu pārlej ar smaržīgu skābā krējuma mērci ar oregano, sinepēm un citronu sulu.

Recepte: Azu tatāru gaumē

Azu tatāru valodā

1 stunda 30 minūtes
103,0 kcal

Izmēģiniet tatāru gaumē gatavotu azu — aromātisku gaļas ēdienu ar kartupeļiem un garšvielām, kas sniegs jums tradicionālās tatāru virtuves garšu!

Recepte: Nikudzjaga

Nikudzjaga

1 stunda
73,0 kcal

Ja esat noguris no parastajiem sautētiem vai ceptiem kartupeļiem, pamēģiniet tos pagatavot tā, kā to dara eksotiskajā Japānā.

Recepte: Cepta cūkgaļa piedurknē ar ķiplokiem un garšaugiem

Cepta cūkgaļa piedurknē ar ķiplokiem un zaļumiem

1 stunda 30 minūtes
382,0 kcal

Cūkgaļa, cepta cepeškrāsnī ar ķiplokiem un garšaugiem, ir maiga, aromātiska un neprasa lieku eļļu. Vienkārša marināde, caurumiņi mērcēšanai un cepšana 190 °C (350 °F) temperatūrā — un gaļa ir gatava! Lieliski pasniedzama ar kartupeļiem, dārzeņiem vai rīsiem. Viegli pagatavojama pat iesācējiem.

Recepte: Kārtainā gaļa

Kārtainā mīkla

1 stunda 30 minūtes
154,0 kcal

Pagatavojiet šo neparasto, tomēr vienkāršo un gardu gaļas ēdienu, kas harmoniski apvieno mājputnus, cūkgaļu un sēnes.

Recepte: Gaļas maize ar vīna mērci

Gaļas klaips ar vīna mērci

2 stundas
212,0 kcal

Gaļas maize vienmēr ir sātīga un garda. Izmēģiniet šo vienkāršo un mutē kūstošo gaļas maizi ar gardu vīna mērci.

Recepte: Gaļas bumbiņas pannā

Gaļas kotletes cepšanas pannā

1 stunda 30 minūtes
298,0 kcal

Ja meklējat vienkāršas vakariņas vai uzkodas, pamēģiniet pagatavot šīs vienkāršās un gardās kotletes.

Recepte: Cepeškrāsnī cepta jēra gaļa

Cepta jēra gaļa cepeškrāsnī

2 stundas 30 minūtes
285,0 kcal

Pagatavojiet cepeškrāsnī ceptu jēra gaļu 2,5 stundās! Šī vienkāršā recepte ļaus iegūt sulīgu un aromātisku gaļu. Lieliski piemērota svētku galdam. Iemācieties gatavot jēra gaļu un ieprieciniet savus viesus ar gardu ēdienu.

Deserti

Zupas

Salāti