Pankūkas ar dzeramo jogurtu
Pankūkas ar dzeramo jogurtu
Sākumslapa Visas receptes Pankūkas ar dzeramo jogurtu

Pankūkas ar dzeramo jogurtu

Ēdiena attēls: Pankūkas ar dzeramo jogurtu
45 minūtes
0,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,5 g
Tauki: 7,7 g
Ogļhidrāti: 24,6 g

Receptes izcelsme

Pankūkas ar dzeramo jogurtu ir mūsdienīga klasisko piena pankūku variācija, kas parādījās līdz ar fermentētu piena produktu popularitātes pieaugumu mājas virtuvē 20. gadsimta beigās un 21. gadsimta sākumā. Dzeramais jogurts, šķidrāka un maigāka alternatīva kefīram vai rūgušpienam, kļuva par ērtu alternatīvu, pateicoties tā neitrālajam skābumam un maigajai garšai. Šīs pankūkas ir īpaši iecienītas ģimenēs ar bērniem — tās ir mīkstākas par parastajām pankūkām, viegli sagremojamas un piemērotas pat tiem, kas izvairās no olām vai pilnpiena. Lai gan tradicionālajā krievu virtuvē tika izmantotas uzkodas, sūkalas vai rūgušpiens, mūsdienu recepte atspoguļo vēlmi pēc vienkāršības, veselīgas un ātras pagatavošanas, neupurējot kvalitāti. Pankūkas ar dzeramo jogurtu labi sader gan ar saldiem (medus, augļi), gan sāļiem (siers, garšaugi) pildījumiem, saglabājot daudzpusīgu ēdienu jebkurā diennakts laikā.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Jogurts
  • Milti
  • Ūdens (verdošs ūdens)
  • Ola
  • Cukurs
  • Sāls
  • Gāzēts dzēriens
  • Augu eļļa

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • Šķīvis
  • lāpstiņa
  • dziļa bļoda
  • Nelīpoša cepšanas panna

Soli pa solim recepte:

1. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 1. solis Salauž olas bļodā un pievieno cukuru un sāli.

2. solis:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 2. solis Ielejiet dzeramo jogurtu un sakuļiet līdz gludai masai.

3. solis:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 3. solis Pakāpeniski pievienojiet miltus un saputojiet līdz gludai masai.

4. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 4. solis Atsevišķā krūzē izšķīdiniet cepamo sodu verdošā ūdenī.

5. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 5. solis Pievienojiet mīklai verdošu ūdeni un sodu un vēlreiz labi samaisiet.

6. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 6. solis Ielejiet augu eļļu un mīciet mīklu līdz gludai masai.

7. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 7. solis Uzkarsē cepšanas pannu un ieziež to ar eļļu.

8. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 8. solis Ielejiet daļu mīklas pannā un apcepiet no abām pusēm līdz zeltaini brūnai krāsai.

9. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 9. solis Gatavo pankūku pārliek uz šķīvja un atkārtoj procesu ar atlikušo mīklu.

10. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 10. solis Sarullējiet pankūku rullītī.

11. darbība:

Pankūkas ar dzeramo jogurtu — 11. solis Pasniedziet pankūkas siltas ar skābo krējumu vai savu iecienītāko mērci.

Gatavošanas padomi:

Izvēlieties dabīgu dzeramo jogurtu bez piedevām. Ideāls ir gluds, ne pārāk skābs jogurts ar tauku saturu 2,5–3,5 % — tas pankūkām piešķirs mīkstu, vieglu un gaisīgu tekstūru.

Uzkarsē jogurtu līdz istabas temperatūrai. Auksts šķidrums, sajaucot ar miltiem, var radīt kunkuļus un palēninās cepamā pulvera (ja tāds tiek izmantots) reakciju.

Nepārspīlējiet ar miltiem. Mīklai jābūt šķidra skābā krējuma konsistencei — pārāk daudz miltu padarīs pankūkas blīvas un gumijotas.

Pirms pievienošanas izsijājiet miltus. Tas uzlabos mīklas struktūru, padarīs to gaisīgāku un novērsīs kunkuļu veidošanos.

Pievienojiet šķipsniņu sāls pat saldām pankūkām. Sāls līdzsvaro garšu un izceļ jogurta maigo skābumu.

Gatavajai mīklai pievienojiet augu eļļu. Tā padarīs pankūkas elastīgākas un neļaus tām pielipt pie pannas, pat ja izmantojat pannu ar nepiedegošu pārklājumu.

Cepiet uz vidējas uguns un pasniedziet nekavējoties. Jogurta pankūkas ātri apbrūnējas — uzmanieties, lai tās nepiedegtu. Pasniedziet siltas ar medu, svaigām ogām, skābo krējumu vai krēmsieru.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Pildītas gliemežu pankūkas

Pildītas gliemežu pankūkas

278,0 kcal

Izmēģiniet šīs gardās pildītās maizītes, kas pagatavotas pēc senas austrumu receptes. Tās ir tik viegli pagatavojamas!

Recepte: Mežģīņu pankūkas ar pienu

Mežģīņu pankūkas ar pienu

45 minūtes
213,0 kcal

Mežģīņu piena pankūkas – plānas, mežģīņu un aromātiskas. Lieliski sader ar ievārījumu, skābo krējumu vai medu brokastīm vai svētku galdam!

Recepte: Prosas pankūkas

Prosas pankūkas

1 stunda
153,0 kcal

Sātīgas prosas pankūkas ar vieglu, graudainu tekstūru un siltu, riekstainu garšu. Lieliskas brokastis tiem, kam patīk neparastas, tomēr mājās gatavotas garšas.

Recepte: Auzu pārslu pankūka ar banānu

Auzu pārslu pankūka ar banānu

45 minūtes
160,0 kcal

Pagatavojiet sev un saviem bērniem brokastīs šķiedrvielām bagātu auzu pārslu pankūku. Auzu pārslu pankūkas ir ideālas brokastis!

Recepte: Pankūkas ar majonēzi

Pankūkas ar majonēzi

45 minūtes
149,0 kcal

Biezas, mīkstas pankūkas ar majonēzi ir neparasts, bet pārbaudīts risinājums sātīgām brokastīm vai pamats sāļam pildījumam.

Recepte: Siera pankūkas

Pankūkas ar sieru

45 minūtes
150,0 kcal

Siera pankūkas – maigas, aromātiskas un kraukšķīgas. Ideālas brokastis vai sātīga uzkoda!

Recepte: ābolu pankūkas

Pankūkas ar āboliem

1 stunda
122,0 kcal

Aromātiskas pankūkas ar sulīgiem āboliem — mājīga mājās gatavotu brokastu garša. Vienkāršas, gardas un patiesi sildošas!

Recepte: Pankūkas ar biezpienu un banānu

Pankūkas ar biezpienu un banānu

45 minūtes
145,0 kcal

Šīs delikātās pankūkas ar biezpienu un banānu ir saldas, barojošas brokastis ar maigu tekstūru un dabīgu saldumu. Lieliski piemērotas bērniem un mājās ceptu konditorejas izstrādājumu cienītājiem!

Deserti

Zupas

Salāti