Pankūkas ar skābu pienu un caurumiem
Pankūkas ar skābu pienu un caurumiem
Sākumslapa Visas receptes Pankūkas ar skābu pienu un caurumiem

Pankūkas ar skābu pienu un caurumiem

Ēdiena attēls: Pankūkas ar skābu pienu un caurumiem
40 minūtes
240,0 kcal
Olbaltumvielas: 7,0 g
Tauki: 10,0 g
Ogļhidrāti: 30,0 g

Receptes izcelsme

Šī recepte ir īsts atradums tiem, kas vēlas pagatavot gardas pankūkas bez liekas piepūles. Rūgtā piena izmantošana parastā piena vietā nav tikai triks, bet gan laika gaitā pārbaudīta metode, kā padarīt mīklu gaisīgu un maigu. Vecajos laikos šo metodi izmantoja, lai no atlikušā piena, kas bija ieskābis, gatavotu pankūkas, pārvēršot to veselīgā un gardā mīklas izstrādājumā. Mūsdienās šī recepte joprojām ir populāra, pateicoties tās vienkāršībai un neticamajiem rezultātiem — plānas pankūkas ar raksturīgiem caurumiem, kas ir lieliski piemērotas jebkurām brokastīm.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Skābais piens (jogurts)
  • Ūdens (verdošs ūdens)
  • Olas
  • Kviešu milti
  • Cukurs
  • Sāls
  • Gāzēts dzēriens
  • Augu eļļa

Virtuves piederumi

  • Putojamā putotāja
  • Šķīvis
  • lāpstiņa
  • Siets
  • dziļa bļoda
  • Cepšanas panna ar nepiedegošu pārklājumu

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 1. solis Bļodā ielej 500 ml skāba piena.

2. solis:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 2. solis Pievieno 2 olas, 2-3 ēdamkarotes cukura, pusi tējkarotes sāls un pusi tējkarotes sodas.

3. solis:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 3. solis Saputojiet visas sastāvdaļas līdz gludai masai.

4. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 4. solis Bļodā izsijā 320 g miltu.

5. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 5. solis Rūpīgi samaisiet mīklu.

6. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 6. solis Ielejiet 250 ml verdoša ūdens un ātri samaisiet mīklu, lai neveidotos kunkuļi.

7. darbība:

Pankūkas ar skābu pienu un caurumiem - 7. solis Pievienojiet augu eļļu un vēlreiz samaisiet.

8. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 8. solis Ļaujiet mīklai nostāvēties 10–15 minūtes.

9. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 9. solis Uzkarsē pannu un ieziež to ar augu eļļu. Ielej pannā kausu mīklas un ātri izklāj to pa dibenu, noliecot pannu.

10. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 10. solis Cep pankūku līdz zeltaini brūnai no vienas puses, tad uzmanīgi apgriez to ar lāpstiņu un apcep otru pusi.

11. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 11. solis Gatavo pankūku liek uz šķīvja, ieziež ar sviestu un pārklāj ar vāku, lai tā neizžūtu.

12. darbība:

Skāba piena pankūkas ar caurumiem - 12. solis Atkārtojiet 9.–11. darbību, līdz beidzas mīkla. Pasniedziet skābpiena pankūkas karstas ar skābo krējumu, ievārījumu vai medu.

Gatavošanas padomi

Lai mīkla iegūtu vislabāko konsistenci, pirms pievienošanas noteikti izsijājiet miltus.

Neizlaidiet mīklas atpūtināšanas posmu — tas ļaus glutēnam atpūsties, un pankūkas būs elastīgas un, rullējot, neplīst.

Cepšanas laikā izmantojiet vidēju siltumu - pārāk augsts karstums var izraisīt apdegumus.

Pirms katras jaunas pankūkas ieziež pannu ar augu eļļu - tas novērsīs pielipšanu.

Ja mīkla šķiet pārāk bieza, var pievienot nedaudz piena vai ūdens.

Šīs pankūkas lieliski sader ar jebkuru pildījumu — pamēģiniet saldo pildījumu aizstāt ar biezpienu vai sēnēm.

Pasniedziet pankūkas tūlīt pēc cepšanas – tās ir visgardākās un aromātiskākās, kad tās ir karstas.

Eksperimentējiet ar cukura daudzumu — lai iegūtu diētiskāku variantu, varat to samazināt vai pilnībā izslēgt.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni bez sodas

Pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni bez sodas

45 minūtes
192,0 kcal

Pagatavojiet pankūkas ar pienu un verdošu ūdeni — tās sanāks mežģīņotas, plānas un neticami gardas. Šī pārbaudītā un patiesā recepte bez cepšanas garantē panākumus pat iesācējam pavāram!

Recepte: pilngraudu pankūkas ar kefīru

Pilngraudu pankūkas ar kefīru

45 minūtes
136,0 kcal

Šīs veselīgās un gardās pilngraudu kefīra pankūkas ir lieliskas brokastis tiem, kas novērtē dabīgas sastāvdaļas un veselīgu uzturu. Tās ir viegli pagatavojamas un sanāk tik maigas!

Recepte: Pankūkas ar gaļu

Pankūkas ar gaļu

1 stunda 30 minūtes
460,0 kcal

Šīs sātīgās gaļas bliņas ir lieliska maigas mīklas un aromātiska pildījuma kombinācija. Lieliska izvēle vakariņām vai svētku mielastam.

Recepte: Pankūkas ar majonēzi

Pankūkas ar majonēzi

45 minūtes
149,0 kcal

Biezas, mīkstas pankūkas ar majonēzi ir neparasts, bet pārbaudīts risinājums sātīgām brokastīm vai pamats sāļam pildījumam.

Recepte: Pankūkas ar cepamo sodu un kefīru

Pankūkas ar sodu un kefīru

45 minūtes
165,0 kcal

Šīs kefīra pankūkas ar cepamo sodu ir gaisīgas, maigas un gatavas dažu minūšu laikā. Ideālas ātras brokastis bez rauga!

Recepte: Pankūkas ar piena pulveri un olām

Pankūkas ar sauso pienu un olām

45 minūtes
227,0 kcal

Šīs pankūkas ar piena pulveri un olām ir maigas, aromātiskas un pagatavotas no rezerves sastāvdaļām. Lieliska izvēle, ja nav svaiga piena!

Recepte: Rīsu miltu pankūkas

Rīsu miltu pankūkas

45 minūtes
224,0 kcal

Šīs delikātās rīsu miltu pankūkas ir plānas, bez glutēna un viegli pagatavojamas. Tās ir lieliski piemērotas veselīgām brokastīm vai vakariņām.

Recepte: Pankūkas ar lasi, krēmsieru un gurķi

Pankūkas ar lasi, krēmsieru un gurķi

45 minūtes
132,0 kcal

Šīs delikātās pankūkas ar biezpiena pildījumu, lasi un svaigu gurķi ir izsmalcināta uzkoda ar perfektu krēmīguma, sāļuma un svaiguma līdzsvaru. Lieliski piemērotas vēlām brokastīm vai bufetei.

Deserti

Zupas

Salāti