Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku mērcē ar parmezānu
Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku mērcē ar parmezānu
Sākumslapa Visas receptes Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku mērcē ar parmezānu

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku mērcē ar parmezānu

Ēdiena attēls: Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku mērcē ar Parmezāna sieru
45 minūtes
204,0 kcal
Olbaltumvielas: 19,0 g
Tauki: 12,0 g
Ogļhidrāti: 5,0 g

Receptes izcelsme

Šī recepte ir ideāls itāļu aizraušanās ar sieru un franču mīlestības pret delikātām mērcēm apvienojums. Lai gan ēdiens izskatās tā, it kā būtu tieši no restorāna, to var pagatavot mājās 45 minūtēs. Kraukšķīgā garoza tiek panākta, apcepot pannā, un krēmīgā ķiploku mērce ar Parmezāna sieru padara gaļu neticami sulīgu un aromātisku.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

Vistas gaļai:

  • Vistas fileja
  • Sāls
  • Melnie pipari
  • Malta paprika
  • Milti
  • Olīveļļa
  • Sviests

Ķiploku parmezāna mērcei:

  • Ķiploks
  • Krēms
  • Vistas buljons
  • Parmezāns
  • Dižonas sinepes
  • Citronu sula
  • Pētersīļi

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Karote
  • Panna
  • lāpstiņa
  • Rīve
  • Griešanas dēlis

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 1. solis Katru vistas fileju pārgrieziet biezumā uz pusēm, lai iegūtu plānākus gabaliņus.

2. solis:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 2. solis Pēc garšas pievienojiet sāli, piparus un papriku.

3. solis:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 3. solis Katru gabaliņu uzmanīgi apviļājiet miltos.

4. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 4. solis Uzkarsē sviestu un olīveļļu pannā.

5. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 5. solis Cepiet vistu 4–5 minūtes no katras puses, līdz tā ir zeltaini brūna. Pārlieciet cepto vistu uz šķīvja un nolieciet malā.

6. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 6. solis Pievienojiet sasmalcinātu ķiploku tai pašai pannai un apcepiet, līdz tas kļūst smaržīgs.

7. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 7. solis Ielejiet vistas buljonu, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet 2 minūtes.

8. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 8. solis Pievienojiet krējumu un samaisiet. Samaziniet siltumu un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes.

9. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 9. solis Pievienojiet sinepes, rīvētu parmezāna sieru un citrona sulu. Samaisiet līdz gludai masai.

10. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 10. solis Atgrieziet vistu mērcē un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes. Visbeidzot, pievienojiet garšvielas pēc garšas un dekorējiet ar smalki sagrieztiem zaļumiem un ķiršu tomātiem. Pārlejiet vistu ar mērci.

11. darbība:

Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku parmezāna mērcē — 11. solis Kraukšķīga vista krēmīgā ķiploku mērcē ar Parmezāna sieru ir gatava. Pārlej uz šķīvja un pasniedz karstu.

Gatavošanas padomi

Lai vistas gaļa būtu kraukšķīgāka, cepšanas laikā to nevajadzētu pārāk bieži kustināt.

Ja mērce šķiet pārāk šķidra, palieliniet gatavošanas laiku par dažām minūtēm.

Lai iegūtu bagātīgāku garšu, varat pievienot šķipsniņu timiāna vai rozmarīna.

Lai vista nekļūtu sausa, pirmajā posmā to nepārcepiet.

Pasniedziet ēdienu tūlīt pēc pagatavošanas, kamēr mērce ir karsta un parmezāns nav sacietējis.

Pētersīļu vietā var izmantot baziliku vai koriandru.

Dažādībai pagatavojiet vairākas iespējas: ar sēnēm vai ar dārzeņiem.

Šīs vistas stilbiņi lieliski sader ar rīsiem vai kartupeļu biezeni.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Vistas filejas rullīši

Vistas filejas rullīši

1 stunda
226,0 kcal

Šie maigie rullīši ar olu un siera pildījumu, cepti zem zeltaini brūnas siera garozas ar kartupeļiem, ir īpaši barojoši un sulīgi. Pagatavošanas vienkāršība un harmoniska garšu kombinācija padara šo ēdienu par lielisku izvēli ģimenes vakariņām vai neformālai sanākšanai.

Recepte: Vistas fileja, cepta folijā

Folijā cepta vistas fileja

1 stunda
155,0 kcal

Cepšana folijā ir lielisks veids, kā saglabāt visas sulas un ievilkt visas sarežģītā ēdiena sastāvdaļas. Vistas fileja ar dārzeņiem, kas cepti folijā, var būt gan svētku uzkoda, gan lieliska iespēja vakariņām.

Recepte: vistas fileja ar medu un ķiplokiem

Vistas krūtiņa ar medu un ķiplokiem

30 minūtes
212,0 kcal

Šo gardu vistu ar gardu medus garoziņu var ātri un vienkārši pagatavot bez jebkādām problēmām.

Recepte: vistas fileja ar dārzeņu salātiem Airfryer

Airfryer vistas fileja ar dārzeņu salātiem

1 stunda
138,0 kcal

Šī vistas filejas recepte, kas gatavota gaisa fritētavā, ir lielisks veids, kā ātri un gardi pagatavot vistas fileju. Vistas fileja gaisa fritētavā ir ideāli piemērota tiem, kas rūpējas par savu svaru, bet tomēr vēlas baudīt īstu ēdienu.

Recepte: Cepta vistas fileja ar sēnēm un siera garoziņu

Cepta vistas fileja ar sēnēm zem siera garozas

1 stunda
138,0 kcal

Šī ceptā vistas fileja ar sēnēm zem siera garozas ir īsts atradums tiem, kas novērtē garšu un vienkāršību. Lai gan vistas filejas ir bijušas pieejamas jau izsenis, tieši dārzeņu un siera kombinācija rada to unikālo aromātu un bagātīgo garšu. Šis ēdiens ir vairāk nekā tikai ēdiens, tas ir īsts kulinārijas mākslas darbs.

Recepte: vistas krūtiņa gaisa fritētavā

Vistas fileja gaisa fritētavā

1 stunda 15 minūtes
145,0 kcal

Sulīga vistas fileja 20 minūtēs! Vienkārši iemarinē, ieliec gaisa fritieri, un tā ir gatava. Lieliski piemērota diētai vai ātrām vakariņām. Nav nepieciešama papildu eļļa, kraukšķīga ādiņa.

Deserti

Zupas

Salāti