Ābolu šarlote bez cukura
Ābolu šarlote bez cukura
Sākumslapa Visas receptes Ābolu šarlote bez cukura

Ābolu šarlote bez cukura

Ēdiena attēls: ābolu šarlote bez cukura
1 stunda
119,0 kcal
Olbaltumvielas: 4,0 g
Tauki: 3,0 g
Ogļhidrāti: 18,0 g

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Olas
  • Milti
  • Cepamais pulveris
  • Āboli
  • Vanilīns
  • Kanēlis
  • Sviests
  • Cukura aizstājējs (sahzam)

Virtuves piederumi

  • Cepampapīrs
  • Mikseris vai putojamās slotiņas
  • Cepšanas panna
  • Nazis, bļodas, siets

Šarlotes bez cukura pagatavošanai nav nepieciešamas daudzas sastāvdaļas. Šī recepte ir neticami vienkārša un neaizņem daudz laika.

Soli pa solim recepte

Lai ātri pagatavotu šarloti, kas jūs aizraus ar savu garšu, jums jāveic dažas darbības.

1. darbība:

Šarlote bez cukura — 1. solis Izņemiet ābolu serdes un sagrieziet tos mazos kubiņos. Pievienojiet maltu kanēli un samaisiet, lai ceptajiem izstrādājumiem piešķirtu garšu.

2. solis:

Šarlote bez cukura — 2. solis Mīklas pagatavošanai olas sakuļ ar putojamo slotiņu vai mikseri, līdz masa kļūst gaiša un gaisīga. Pievieno vaniļu un cukura aizvietotāju. Sakuļ vēl dažas minūtes, līdz masa pilnībā izšķīst.

3. solis:

Šarlote bez cukura — 3. solis Kad maisījums kļūst vieglāks, pakāpeniski pievienojiet izsijātus miltus, kas sajaukti ar cepamo pulveri, un mīciet mīklu.

4. darbība:

Šarlote bez cukura — 4. solis Cepampapīru pannas apakšā ieklāj. Visas iekšējās virsmas ieziež ar sviestu, lai gatavo šarloti būtu viegli izņemt.

5. darbība:

Šarlote bez cukura — 5. solis Ievietojiet sagatavotos ābolus un kanēli pannā. Izklājiet tos un pārlejiet mīklu. Uzsitiet pannu pret darba virsmu, lai mīkla vienmērīgi sadalītos.

6. darbība:

Šarlote bez cukura — 6. solis Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180°C temperatūrā. Šarlotes pagatavošana aizņems aptuveni 45–60 minūtes.

7. darbība:

Šarlote bez cukura — 7. solis Izņemiet gatavo šarloti no cepeškrāsns un ļaujiet tai pilnībā atdzist. Mūsu bezcukura šarlotes recepte ir gatava. Labu apetīti!

Gatavošanas padomi

Gatavību var pārbaudīt ar koka iesmiņu – tam vajadzētu iznākt sausam.

Lai bezcukura šarlotes kūka būtu mitrāka, mīklai pievienojiet karoti skābā krējuma vai jogurta.

Lai iegūtu skaistu noformējumu, pīrāgu var apkaisīt ar sasmalcinātiem riekstiem.

Cukura aizstājēja vietā var izmantot medu, bet tas palielinās cepto izstrādājumu kaloriju saturu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Smilšu cepumu šarlote ar āboliem

Smilšu cepumu šarlote ar āboliem

1 stunda 45 minūtes
241,0 kcal

Šī maigā un aromātiskā ābolu šarlote ir brīnišķīgs tējas glāzes našķis visai ģimenei. Šarlote nav obligāti jāgatavo no biskvīta. Šī drupanā ābolu šarlote ir lieliska alternatīva labi zināmajai klasiskajai receptei. Pīrāgs ir gards, skaists un ēstgribu rosinošs.

Lasīt vairāk
Recepte: Cepumu šarlote

Cepumu šarlote

1 stunda 30 minūtes
204,0 kcal

Ja gaidāt viesus, tad biskvīta šarlote ir maigs, aromātisks un viegli pagatavojams tējas našķis.

Lasīt vairāk
Recepte: Biezpiena šarlote ar āboliem cepeškrāsnī

Biezpiena šarlote ar āboliem cepeškrāsnī

1 stunda 15 minūtes
223,0 kcal

Cepta biezpiena šarlote ar āboliem ir delikāts un veselīgs tējas našķis, ko var ātri un vienkārši pagatavot. Cepta biezpiena šarlote ar āboliem ir kā parasta šarlote, tikai daudz delikātāka, gardāka un veselīgāka. Cepta biezpiena šarlote ir tikpat ātri pagatavojama kā parasta šarlote, un baudījums ir dubultots! Maiga biezpiena mīkla vienkārši kūst mutē!

Lasīt vairāk
Recepte: Šokolādes šarlote ar āboliem

Šokolādes šarlote ar āboliem

1 stunda
284,0 kcal

Šokolādes ābolu šarlote ir divkāršs prieks! Šo gardumu ir neticami viegli pagatavot. Ja meklējat kaut ko gan bērnības iecienītu, gan izsmalcinātu un oriģinālu tējas našķi, tad šokolādes ābolu šarlote ir tieši tas, kas jums nepieciešams! Tā tiek gatavota tāpat kā parastā šarlote — tikai pievienojiet kakao!

Lasīt vairāk
Recepte: Šarlote ar persikiem

Šarlote ar persikiem

1 stunda
201,0 kcal

Persiku šarlote ir smaržīgs un izsmalcināts kārums gan ikdienas brokastīm, gan svētku galdam. Sulīgi persiki smalkā biskvītā ir obligāti jāizmēģina. Persiku šarlote iepriecinās tos, kas meklē ko oriģinālāku, ko baudīt pie tējas, nevis klasisku ābolu pīrāgu.

Lasīt vairāk
Recepte: Upeņu šarlote

Šarlote ar upenēm

1 stunda
197,0 kcal

Šī vitamīniem bagātā un gardā upeņu šarlote ir lieliska alternatīva ierastajai versijai. Upeņu šarlote ir recepte, kuru noteikti vajadzētu izmēģināt, ja esat noguruši no klasiskajiem ābolu pīrāgiem. Šī gardā, maigā un vitamīniem bagātā mīklas izstrādājums ir lieliski piemērots brokastīm vai tējas dzeršanai ar viesiem.

Lasīt vairāk
Recepte: Ķiršu šarlote cepeškrāsnī

Ķiršu šarlote cepeškrāsnī

1 stunda 30 minūtes
248,0 kcal

Ja kārojat kaut ko jaunu un neticami gardu, lūk, recepte vieglai, pūkainai un aromātiskai ķiršu šarlotei. Tā atšķiras no citām šarlotenēm ar pildījumu un atsvaidzinošajām citrona un piparmētru notīm. Mēs parādīsim, kā ātri un vienkārši pagatavot ķiršu šarloti cepeškrāsnī.

Lasīt vairāk
Recepte: Šarlote ar pienu

Šarlote ar pienu

1 stunda
192,0 kcal

Meklējat pārbaudītu un patiesu klasiska ābolu pīrāga recepti, kas ir gan gaisīga, gan garda? Šī piena ābolu pīrāga recepte kļūs par jūsu iecienītāko! Piena pievienošana padara šo šarloti neticami maigu un sulīgu, un tās pagatavošana cepeškrāsnī aizņem minimālu laiku. Lūk, soli pa solim recepte šīs gaisīgās piena šarlotes pagatavošanai.

Lasīt vairāk

Deserti

Zupas

Salāti