Salāti ar brētliņām un zaļajiem sīpoliem
Salāti ar brētliņām un zaļajiem sīpoliem
Sākumslapa Visas receptes Salāti ar brētliņām un zaļajiem sīpoliem

Salāti ar brētliņām un zaļajiem sīpoliem

Ēdiena attēls: Salāti ar brētliņām un zaļajiem sīpoliem
1 stunda
181,0 kcal
Olbaltumvielas: 8,0 g
Tauki: 14,0 g
Ogļhidrāti: 4,0 g

Receptes izcelsme

Brētliņu un lociņu salāti ir populārs ēdiens postpadomju valstīs. Tā saknes meklējamas padomju laikā, kad konservi, piemēram, brētliņas, kļuva pieejami un populāri. Brētliņas, kas parasti tika gatavotas no zivīm (visbiežāk no reņģēm), bieži tika izmantotas uzkodās un salātos. Brētliņu salāti bieži tika gatavoti svētkiem un ģimenes salidojumiem, jo ​​tos bija viegli pagatavot un to pagatavošana neaizņēma daudz laika. Lociņi piešķīra zivij svaigumu un aromātu, uzlabojot tās garšu.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Šprotes
  • Zaļie sīpoli
  • Gurķis
  • Olas
  • Konservēti zaļie zirnīši
  • Sāls
  • Malti melnie pipari
  • Majonēze

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Dakša

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti - 1. solis Šprotes ievietojiet bļodā un sasmalciniet tās ar dakšiņu.

2. solis:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 2. solis Sagrieziet zaļos sīpolus gredzenos un pievienojiet bļodai.

3. solis:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 3. solis Gurķi sagriež mazos kubiņos, sīpolu gredzenu lielumā vai nedaudz lielākos.

4. darbība:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 4. solis Ievietojiet gurķus bļodā.

5. darbība:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 5. solis Vāriet olas.

6. darbība:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 6. solis Sagrieziet olas kubiņos un pievienojiet bļodai.

7. darbība:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 7. solis Bļodā pievienojiet zirņus, sāli, piparus un majonēzi.

8. darbība:

Brētliņu un zaļo sīpolu salāti — 8. solis Sajauc salātus.

Gatavošanas padomi

Majonēze jāpievieno pakāpeniski. Tās daudzums ietekmē konsistenci un kopējo garšu, tāpēc pievienojiet, cik vien vēlaties.

Ja salātos nejūtat brētliņu garšu, pievienojiet vairāk. Ja jūtat tikai brētliņu garšu, pievienojiet citas sastāvdaļas. Tas ir atkarīgs ne tikai no brētliņu daudzuma, bet arī no to šķirnes.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Slinka siļķe zem kažoka

Slinka siļķe zem kažoka

50 minūtes
120,0 kcal

Šie salāti ir ideāls risinājums tiem, kas vēlas pagatavot klasisku siļķi zem kažoka, bet nav laika ilgam gatavošanās procesam. Nosaukums "slinks" pats par sevi runā: sarežģītu dārzeņu kārtojumu vietā visas sastāvdaļas tiek vienkārši sajauktas kopā. Šis ēdiens ir īpaši populārs Krievijā un NVS valstīs kā vienkārša, sātīga un garda uzkoda svētkiem vai ikdienas maltītei.

Recepte: Siļķes zem kažoka bez bietēm

Siļķes zem kažoka bez bietēm

220,0 kcal

Šie salāti ir mūsdienīga klasiskā "Siļķe zem kažoka" versija. Izlaižot tradicionālās bietes, rodas jaunas garšas, padarot ēdienu maigāku un vieglāku. Šī versija ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas pārsteigt viesus ar neparastu sastāvdaļu kombināciju, vienlaikus saglabājot svētku galda garu.

Recepte: Sēņu glade salāti

Sēņu glade salāti

3 stundas
163,0 kcal

Pagatavojiet šos skaistos, gardos un sātīgos sēņu salātus Jaunajam gadam, kas atgādina svētku kūku.

Recepte: Krabju salāti bez rīsiem

Krabju salāti bez rīsiem

30 minūtes
139,0 kcal

Ja meklējat vieglāku uzkodu, izmēģiniet šos klasiskos krabju salātus bez rīsiem — tie ir tikpat garšīgi!

Recepte: Siļķes zem kažoka, padomju gaumē

Siļķes zem kažoka, padomju recepte

1 stunda 30 minūtes
170,0 kcal

Šie salāti ir īsta padomju virtuves klasika, neatņemama sastāvdaļa uz katra svētku galda. To iesauka "zem kažoka" cēlusies no daudzslāņainās tekstūras, kas atgādina kažokādas apmetni. Šī recepte, kas nodota no paaudzes paaudzē, kļuva par viesmīlības un ģimenes komforta simbolu padomju mājās. Tie ir vienkārši pagatavojami, taču neticami sātīgi un garšīgi.

Recepte: Veselīgi krabju salāti

Veselīgi krabju salāti

45 minūtes
85,0 kcal

Krabju salāti ir vieni no trim populārākajiem un iemīļotākajiem salātiem mūsu valstī. Šodien mēs pagatavosim veselīgos krabju salātus — vieglāku versiju, kas atšķiras no mūsu ierastajām receptēm. Šie diētiskie krabju salāti ir vieglāki, jo mēs neizmantojam vārītus rīsus un majonēzes vietā izmantojam skābo krējumu. Tomēr, ja vēlaties tradicionālus salātus, varat izmantot vārītus rīsus un majonēzi.

Recepte: Krabju salāti ar jūras veltēm

Krabju salāti ar jūras veltēm

15 minūtes
113,0 kcal

Salāti "Jūras velšu kokteilis" ir lieliski piemēroti gan ātrām pusdienām, gan svētku galdam. Nosaukums atspoguļo sastāvdaļas: garneles, kalmāri un krabju nūjiņas rada unikālu sastāvdaļu kombināciju, kas atgādina jūru. Šiem salātiem nav nepieciešama sarežģīta pagatavošana, un tie ir gatavi tikai 15 minūtēs, padarot tos par iecienītiem to vidū, kas novērtē laiku.

Recepte: Olivjē salāti bez gurķiem

Olivjē salāti bez gurķiem

20 minūtes
143,0 kcal

Šie salāti ir lieliska alternatīva klasiskajiem Olivjē salātiem tiem, kam negaršo gurķu skābums. Tā vietā tajos tiek izmantots svaigs ābols, kas piešķir nelielu saldumu un kraukšķīgumu. Šī versija ir kļuvusi īpaši populāra to vidū, kas vēlas pagatavot pazīstamos Olivjē salātus ar jaunu pieskaņu.

Deserti

Zupas

Salāti