Ķīniešu stila baklažāni
Ķīniešu stila baklažāni
Sākumslapa Visas receptes Ķīniešu stila baklažāni

Ķīniešu stila baklažāni

Ēdiena attēls: baklažāns ķīniešu gaumē
30 minūtes
90,0 kcal
Olbaltumvielas: 3,0 g
Tauki: 5,0 g
Ogļhidrāti: 10,0 g

Receptes izcelsme

Ķīniešu gaumē gatavoti baklažāni ir harmonisks Austrumu tradīciju un viegli pieejamu sastāvdaļu sajaukums: maigi baklažāni pikantā austeru mērcē ar smalkām sezama eļļas notīm, nelielu čili piparu piedevu un ķiploku un zaļo sīpolu aromātu. Šī recepte apvieno ķīniešu kulinārijas tradīciju pamatprincipus ar viegli pieejamām Rietumu sastāvdaļām, demonstrējot tās mūsdienīgo, pielāgoto izcelsmi.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Zaļie sīpoli
  • Austeru mērce
  • Sezama eļļa
  • Ķiploks
  • Baklažāns
  • Augu eļļa
  • Čili pipari

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļodas
  • Gaisa fritētava (vai cepeškrāsns)

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Ķīniešu baklažāni - 1. solis Bļodā ielej 4 ēdamkarotes austeru mērces un pievieno 1 tējkaroti sezama eļļas.

2. solis:

Ķīniešu baklažāni - 2. solis Sasmalciniet 1 ķiploka daiviņu un pievienojiet bļodai.

3. solis:

Ķīniešu baklažāni — 3. solis Sīki sakapājiet zaļos sīpolus un pievienojiet mērcei.

4. darbība:

Ķīniešu baklažāni - 4. solis Sajauc visas sastāvdaļas līdz gludai masai.

5. darbība:

Ķīniešu baklažāni — 5. solis Baklažānus sagrieziet apmēram 2,5 cm biezās šķēlēs. Ieziežiet ar augu eļļu.

PIEZĪME: Viegli apkaisiet šķēles ar sāli un ļaujiet tām nostāvēties 5 minūtes, lai atbrīvotos no liekā mitruma (tas mazinās rūgtumu un padarīs baklažānu maigāku). Nosusiniet šķēles ar papīra dvieli.

6. darbība:

Ķīniešu baklažāni — 6. solis Novietojiet baklažānus uz cepšanas paplātes un cepiet cepeškrāsnī vai gaisa fritētavā 200°C temperatūrā 15 minūtes.

7. darbība:

Ķīniešu baklažāni — 7. solis Pārvietojiet baklažānus uz servēšanas šķīvja un pārlejiet tiem mērci.

Gatavošanas padomi

Baklažāna izvēle: Izvēlieties jaunu baklažānu ar gludu mizu un mazām sēklām — tas ir mazāk rūgts. Ja baklažāns ir vecs, šķēles 20 minūtes iemērciet sālsūdenī (1 ēdamkarote sāls uz 1 litru ūdens), lai noņemtu rūgtumu, pēc tam noskalojiet un nosusiniet.

Šo ēdienu vislabāk pasniegt siltu — garšas tiks labāk izjustas. Pasniedziet ar tvaicētiem rīsiem vai nūdelēm.

Lai iegūtu saldāku garšu, mērcei var pievienot ½ tējkarotes medus vai brūnā cukura.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: sautēti baklažāni Agebitashi

Sautēti baklažāni Agebitashi

1 stunda
70,0 kcal

Pagatavojiet šos maigos baklažānus pēc senas japāņu receptes, iemērcot tos aromātiskā mērcē.

Recepte: Cepeškrāsnī cepti pildīti baklažāni

Cepeškrāsnī cepti pildīti baklažāni

1 stunda 30 minūtes
90,0 kcal

Izmēģiniet šos cepeškrāsnī ceptos baklažānus ar aromātisku sēņu pildījumu un krēmīgu tomātu mērci.

Recepte: Cepti baklažāni ar sieru un brokoļiem

Cepti baklažāni ar sieru un brokoļiem

1 stunda 15 minūtes
190,0 kcal

Pagatavojiet gardas ceptas baklažānu sviestmaizes ar rīvmaizi un krēmīgu mocarellas sieru.

Recepte: Baklažānu hatzilim

Baklažānu hatzilims

30 minūtes
69,0 kcal

Pamēģini pagatavot šo baklažānu uzkodu — Hatzilim. To ir ļoti viegli pagatavot, un rezultāts ir garšīgs!

Recepte: Baklažāni ar sautētiem dārzeņiem

Baklažāni ar sautētiem dārzeņiem

1 stunda 15 minūtes
75,0 kcal

Pagatavojiet gardu ceptu baklažānu un dārzeņu ēdienu, kas ir ideāli piemērots veģetāriešiem un veselīgiem ēdājiem.

Deserti

Zupas

Salāti