Pikantas vistas kājas
Pikantas vistas kājas
Sākumslapa Visas receptes Pikantas vistas kājas

Pikantas vistas kājas

Ēdiena attēls: Pikantas vistas kājas
1 stunda 30 minūtes
214,0 kcal
Olbaltumvielas: 19,0 g
Tauki: 14,0 g
Ogļhidrāti: 5,0 g

Receptes izcelsme

Vistas kājas ir izplatīta ātru pusdienu izvēle. Taču, ja pievienosiet dažas asas, aromātiskas garšvielas un rūpīgi iemarinēsiet vistu, iegūsiet īstu delikatesi tiem, kam garšo asi. Izmēģiniet šo ēdienu ar smalku austrumniecisku noti.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Vistas stilbiņi
  • Ķiploku-ingvera pasta
  • Zaļie čili pipari
  • Citronu sula
  • Koriandrs
  • Paprika
  • Jogurts
  • Olīveļļa
  • Sāls
  • Kurkuma
  • Koriandrs
  • Ķimenes pulveris
  • Čili pulveris
  • Čili pārslas
  • Tomātu pasta

Virtuves piederumi

  • Cepšanas panna ar vāku
  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Panna
  • Pārtikas plēve
  • Knaibles

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Pikantas vistas kājas - 1. solis No vistas stilbiem noņemiet ādu, ievietojiet tos bļodā un veiciet vairākus paralēlus iegriezumus abās pusēs.

2. solis:

Pikantas vistas kājas - 2. solis Pievienojiet 2 ēdamkarotes sasmalcināta ķiploka un ingvera maisījuma, 1 tējkaroti sasmalcināta zaļā čili, 2 ēdamkarotes sasmalcināta koriandra, 1–2 ēdamkarotes citrona sulas, 1 ēdamkaroti paprikas.

3. solis:

Pikantas vistas kājas - 3. solis Kārtīgi samaisiet ar rokām, ierīvējot garšvielas gaļā. Pārklājiet ar pārtikas plēvi un ļaujiet marinēties 30–40 minūtes.

4. darbība:

Pikantas vistas kājas - 4. solis Bļodā ieber 120 gramus jogurta, pievieno 2 ēdamkarotes olīveļļas, pa tējkarotei sāls un papriku, pusi tējkarotes kurkumas, pa tējkarotei malta koriandra un ķimeņu, čili pārslas, čili pulveri, 2 ēdamkarotes tomātu pastas, šķipsniņu pārtikas krāsvielas un samaisa.

5. darbība:

Pikantas vistas kājas - 5. solis Ievietojiet vistas stilbiņus bļodā ar mērci pa vienam, kārtīgi samaisiet. Pārklājiet ar pārtikas plēvi un ļaujiet marinēties 20–30 minūtes.

6. darbība:

Pikantas vistas kājas — 6. solis Cepšanas pannā ielej ēdamkaroti augu eļļas, pievieno kājas, pārlej ar mērci, pārklāj ar vāku un vāri 8–10 minūtes.

7. darbība:

Pikantas vistas kājas - 7. solis Apgrieziet kājas ar knaiblēm, pārlejiet tām mērci, pārklājiet ar vāku un vāriet vēl 8–10 minūtes.

8. darbība:

Pikantas vistas kājas - 8. solis Uzkarsē ogles gabaliņu virs uguns, ievieto to nelielā krūzītē pannas vidū, pārlej oglēm olīveļļu un pārklāj ar vāku uz 2-3 minūtēm.

9. darbība:

Pikantas vistas kājas - 9. solis Apkaisiet ar koriandru un sasmalcinātu čili, pievienojiet citrona šķēles, izslēdziet uguni.

10. darbība:

Pikantas vistas kājas - 10. solis Novietojiet uz šķīvja un pasniedziet.

Gatavošanas padomi

Gaļu vislabāk sajaukt ar garšvielām, izmantojot cimdotu roku, pretējā gadījumā garšvielas notraipīs ādu un atstās uz tās savu smaržu, un, ja uz rokas ir plaisas, tas var būt sāpīgi.

Ja jums nepatīk dūmu smarža, varat izlaist ogļu daļu.

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Kraukšķīgas cepeškrāsnī ceptas vistas kājas

Kraukšķīgas vistas kājas cepeškrāsnī

1 stunda 30 minūtes
172,0 kcal

Cepiet cepeškrāsnī maigas un kraukšķīgas, panētas vistas kājas, lai iegūtu lielisku vakariņu iespēju.

Recepte: Vistas kājas, pildītas ar kartupeļiem

Vistas kājas, pildītas ar kartupeļiem

1 stunda
135,0 kcal

Jums noteikti patiks šis neparastais vistas stilbiņu gatavošanas veids, un sēnes lieliski papildinās vistas maigo garšu.

Recepte: Pikanti cepti vistas stilbiņi

Pikanti cepti vistas stilbiņi

1 stunda
159,0 kcal

Pagatavojiet pikantas ceptas vistas kājas ar kraukšķīgu zeltainu garoziņu — vienkāršu, aromātisku un gardu ēdienu jebkuram gadījumam!

Recepte: Vistas kājas ar kartupeļiem un burkāniem

Vistas kājas ar kartupeļiem un burkāniem

148,0 kcal

Izmēģiniet šīs sātīgās un gardās pusdienas – vistas kājas ar kartupeļiem un burkāniem saldskābā mērcē.

Deserti

Zupas

Salāti