Banānu un kivi piena kokteilis
Receptes izcelsme
Smūtiji — biezi, gludi un krēmīgi augļu un pat dārzeņu kokteiļi — modē ienāca salīdzinoši nesen, pateicoties elektrisko blenderu plašajai izmantošanai, taču tie ātri ieguva popularitāti visā pasaulē. Īpašu vietu starp tiem ieņem banānu smūtiji ar pienu, jo tie ir ne tikai atspirdzinoši, bet arī pilnvērtīga uzkoda.
Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?
Sastāvdaļas
-
Banāns
-
Kivi
-
Piens
Virtuves piederumi
- Nazis
- Karote
- Blenderis
Soli pa solim recepte
1. darbība:
Pārgrieziet kivi uz pusēm un ievietojiet mīkstumu blenderī.
2. solis:
Nomizojiet banānus.
3. solis:
Sagrieziet vai sadaliet banānus gabaliņos un ievietojiet tos blenderī.
4. darbība:
Ielejiet pienu blenderī.
5. darbība:
Sablendējiet blendera saturu līdz gludai masai.
Gatavošanas padomi
Vislabāk sastāvdaļas iepriekš atdzesēt, tad tās garšos labāk.
Banānu sasaldēšana pirms pagatavošanas ļaus pagatavot biezāku un gardāku kokteili.
Izmantojot blenderi, ir ļoti svarīgi panākt vienmērīgu konsistenci. Mazāk jaudīgiem blenderiem būs nepieciešams ilgāks laiks, taču esiet pacietīgi — tas nodrošinās labāku garšu.
