Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem
Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem
Sākumslapa Visas receptes Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem

Ēdiena attēls: Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem
1 stunda
95,0 kcal
Olbaltumvielas: 10,0 g
Tauki: 4,0 g
Ogļhidrāti: 4,0 g

Receptes izcelsme

Kalmāri ir viena no populārākajām jūras veltēm. Tos nozvejo lielos daudzumos un izmanto dažādos ēdienos, tostarp itāļu makaronos un picās, salātos un pat kā gardu uzkodu, piemēram, kalmāru korejiešu gaumē. Kalmāru pagatavošana ir diezgan vienkārša, jo tie ir bez asakām, atšķirībā no zivīm, tāpēc mēģiniet pagatavot šo gardo un veselīgo uzkodu paši.

Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?

Sastāvdaļas

  • Kalmārs
  • Sīpols
  • Sviests
  • Svaigas dilles
  • Sāls un pipari

Virtuves piederumi

  • Nazis
  • Valde
  • Bļoda
  • Pods
  • Dvielis
  • Panna

Soli pa solim recepte

1. darbība:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 1. solis Uzvāriet ūdeni katliņā

2. solis:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 2. solis Ievietojiet kalmāru liemeņus verdošā ūdenī un vāriet 1 minūti.

3. solis:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 3. solis Pārnesiet kalmārus no verdoša ūdens bļodā ar aukstu ūdeni.

4. darbība:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 4. solis Notīriet kalmārus un nosusiniet ar dvieli.

5. darbība:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 5. solis Sagrieziet kalmārus apmēram 1 cm biezos gredzenos.

6. darbība:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 6. solis Rupji sakapājiet sīpolu.

7. darbība:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 7. solis Izkausējiet sviestu pannā, pievienojiet sasmalcinātu sīpolu un apcepiet uz lēnas uguns līdz zeltaini brūnai krāsai.

8. darbība:

Cepti kalmāru gredzeni ar sīpoliem — 8. solis Pievienojiet kalmārus sīpolam, pievienojiet sāli un piparus un apcepiet 2-3 minūtes.

Gatavošanas padomi

Komentāri par rakstu
Atstājiet savu komentāru

Jūs varētu interesēt šīs receptes:

Recepte: Kalmāri ķiploku mērcē

Kalmāri ķiploku mērcē

1 stunda
222,0 kcal

Pikanti kalmāru gredzeni, cepti ķiploku mērcē, ir lieliska uzkoda mielastam vai garda piedeva salātiem.

Deserti

Zupas

Salāti